Школа танцев для детей

+7(499)649-55-49
Звоните Пн-Вс с 08:00 до 22:00
Современные танцы в ЮЗАО
Школа танцев

Altro Dance
Антигравитационная йога
Первое занятие бесплатно
Москва, ЮЗАО.

Антигравитационная йога (антигравити)
Самое современное направление йоги, которое появилось в Америке и быстро распространилось по всему миру. Теперь Altro приглашает к себе в залы всех, кто хочет попробовать антигравитационную йогу в Москве.

Основные отличия от традиционной йоги: повышенная физическая активность и более яркие эмоции. Это направление подходит и новичкам, и тем, кто давно занимается йогой, но ищет новых впечатлений в привычном занятии.

Главный инструмент антигравитационной йоги - специальные качели с тремя парами ручек, некий аналог трапеции для гимнастов. Многие упражнения происходят в воздухе и человек не касается пола.

Множество новых поз и возможность использовать привычные, но с новыми ощущениями
Преимущества антигравитационной йоги
Больше физической активности
Антигравити - сложнее традиционный йоги. Во время занятий работает больше групп мышц, что позволяет значительно улучшить физическую форму
Координация
Выполнять сложные позы, находясь в воздухе - лучший способ улучшить координацию до уровня профессиональных гимнастов, но без риска для здоровья
Оздоровление позвоночника
Йога-качели являются не только инструментом тренировок, но и терапевтическим оборудованием. Во время занятий они медленно и мягко растягивают позвоночник, исключая боли в спине и особенно помогая людям с сидячей работой
Настроение
Целая тренировка в невесомости! Эти необычные ощущения надолго улучшат Ваше настроение


Всю пользу от занятий антигравитационной йогой не перечислить. Если давно хотите разнообразить тренировку или не хотите начинать из-за страха скуки - антигравити именно то, что нужно.
Altro Dance проводит набор на сентябрь-октябрь в группы антигравити
Заполните форму и получите 2 недели пробных занятий в лучших залах ЮЗАО Москвы!

Нажимая кнопку, Вы подтверждаете, что предоставляете Компании свое согласие на обработку персональных данных*
Мы находимся недалеко от станций метро: Университет, Проспект Вернадского, Академическая, Ленинский Проспект, Площадь Гагарина, Новые Черёмушки, Профсоюзная
Расписание занятий антигравити в наших залах

Начните занятия в лучших залах ЮЗАО

Получите 2 недели пробных занятий. Если не понравится - платить не нужно!
Заполните форму сейчас. Количество мест ограничено.